Condicionamento Físico na FEF

O projeto de Condicionamento Físico tem como objetivo o desenvolvimento das capacidades físicas como força, resistência, agilidade, velocidade, coordenação motora e flexibilidade, que em conjunto aprimoram a aptidão física. As atividades são variadas (cardiorrespiratório, localizada, circuitos, abdominais, alongamentos, funcional). Testes Funcionais antes e depois das aulas.